Jika anda sudah sangat dekat untuk ejakulasi, berhenti dan istirahat (mungkin dengan bernapas dalam lalu menahannya untuk beberapa saat). Letakkan tangan di pusar dan buat pundak anda santai. Video bokep Ulangi langkah 3 dan 4 sekitar 20 s/d 40 kali. Untuk Multiple Ejakulasi (ME), secara otomatis anda terlatih juga, tapi jangan terlalu berharap anda mahir dalam ME ini, sebabnya, baca lagi yang di atas. Jika anda pikir pikiran anda telah terpecah / tidak fokus lagi, mulai dari awal. Keduanya, baik Multiple Ejaculation dan COP adalah termasuk Multiple Orgasme.Latihan 1: Pernapasan
Dengan bernapas dalam dan teratur (tanpa terlalu sering), seseorang dapat menambah kontrolnya terhadap orgasme, dan menambah kemampuannya untuk mengatur kontraksi otot atau saluran urine-nya.
